Lewat Diet Cuka Apel Madu, Usus Bersih dan Berat Badanpun Turun Drastis

cara diet sehat alami

Saat menurunkan berat badan, biasanya banyak jenis makanan yang dikurangi dan melakukan olahraga rutin. Tapi ada salah satu cara gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat, yaitu rajin minum minuman ini.

Cuka apel dan madu, seduh dengan air hangat dan minum sehari sekali setiap hari. Minum cuka apel madu hangat bisa bantu bersihkan usus, meluruhkan sampah dalam sistem pencernaan dan melancarkan pencernaan.

cara diet sehat alami

Cuka apel yang terasa asam manis, mengandung bakteri acetobacter hasil fermentasi yang membantu menghancurkan makanan dalam usus. Cuka apel membantu mengurangi kadar gula darah dan menurunkan tekanan darah.

Penelitian dari Journal of Food Science menyatakan bahwa cuka apel membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Peneliti mengungkapkan cuka apel tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga mencegah diabetes, menurunkan hipertensi, menurunkan kolesterol dan cegah kanker usus besar.

cara diet sehat alami

Cara mengolahnya mudah, campurkan air hangat secukupnya dengan 2 sdm cuka apel dan 2 sdm madu murni. Minum di pagi atau sore hari, atau kapan pun setiap hari. Mudah dan simple kan?