Mau Berat Badan Anda Turun dengan Enak, Minum Teh Dandelion

cara diet sehat alami

Mempunyai bentuk badan yang langsing, ideal dan mempunyai kulit yang kencang tentunya merupakan sebuah impian bagi setiap wanita. Banyak dikalangan orang menganggap bahwa wanita yang mempesona ialah seorang wanita yang dapat menjaga berat badannya tetap ideal. Tidak hanya anggun, wanita yang mempunyai berat badan yang ideal pastinya mempunyai tubuh yang sehat dan mengagumkan.

Nah, untuk Anda yang ingin mendapatkan berat badan yang langsing, sebenarnya Anda bisa memilikinya dengan melakukan cara diet sehat yang benar. Atau Anda bisa dengam memanfaatkan minuman yang sehat yang dpat menurunkan berat badan. Seperti yang diungkapkan oleh seorang ahli kesehatan yaitu Jillian Michaels bahwa ada salah satu minuman yang dapat menurunkan berat badan dengan baik di lamanĀ stylcraze.com.

cara diet sehat alami

Minumana ini adalah teh bunga dandelion. Teh ini sangatlah rendah kalori, kaya akan nutrisi dan vitamin sehingga bagus untuk dijadikan minuman sehat sebagai teman dalam melakukan program diet yang Anda lakukan. Teh dandelion ini tak hanya dapat menurunkan berat badan saja, namun minuman teh ini mampu membantu untuk mencegah resiko kanker, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat melancarkan sistem pencernaan dengan merangsang sekresi lambung di dalam perut.

Michaels mengatakan, “bahwa teh ini terbuat dari akar tumbuhan dandelion. Di negara-negara lain, teh ini telah dijadikan minuman sehat untuk menemani program diet. Yang menarik, ternyata teh ini juga mampu untuk membantu meningkatkan berat badan bagi mereka yang kurus kurang berat badan.

cara diet sehat alami

Untuk mendapatkan manfaat dari teh dandelion inipun sangatlah mudah. Anda bisa mengkonsumsinya dua kali sehari di waktu pagi hari sebelum sarapan dan di waktu petang sebelum tidur. Cara penyajian teh ini dengan cara diseduh dengan air panas, lalu dinikmati ketika hangat. Jika Anda tidak suka teh dengan rasa yang hambar, Anda bisa menambahkan dengan madu.

Nah itu tadi minuman yang dapat Anda gunakan dalam menemani program diet Anda. Mudah dan simple bukan? Namun tetap perlu untuk Anda ingat bahwa jika Anda ingin mendapatkan berat badan yang baik dan sehat tentu harus diimbangi dengan pola makan yang sehat pula. Lakukan kegiatan olahraga yang rutin agar berat badan ideal Anda cepat terpenuhi.