Perempuan Kaya Lebih Gampang Gendut Daripada Laki-Laki Kaya! Mitos Atau Fakta?

cara diet sehat alami

Anda Gendut? Jika iya coba Anda renungkan kembali apa sih yang membuat Anda gendut. Apakah karena berlebihan dalam makan atau gaya hidup Anda yang bermalas-malasan. Kedua hal ini merujuk pada kemampuan finansial Anda yang mungkin sangat mencukupi sehingga membuat Anda menjadi malas.

Nah ternyata kekayaan seseorang juga bisa mempengaruhi berat badan. Sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan bahwa anak perempuan dari keluarga kaya lebih cenderung menjadi gemuk daripada anak-anak laki-laki dengan kondisi yang sama.

Pada tahun 2010, diperkirakan bahwa satu dari lima anak perempuan yang berusia 5-11 tahun dari latar belakang istimewa akan mengalami kelebihan berat badan. Data yang dimiliki Obesity Health Alliance menunjukkan ada ‘gap’ berat badan antara laki-laki miskin dan kaya usia sekolah dasar.

Yang menarik justru tidak ada perbedaan berat badan antara gadis-gadis kaya dan miskin. Lebih dari 1,6 juta anak-anak sekolah menengah mengalami obesitas.

cara diet sehat alami

Menurut Cancer Research di Inggris tahun 2006-2007 dan 2014-2015, ada 1.654.894 anak di Inggris berat badannya mulai tidak sehat pada tahun ke-7 masa pendidikannya.

Menurut Alison Cox, direktur Cancer Research di Inggris yang dikutip Dailymail, ia turut prihatin mengetahui begitu banyak anak-anak di awal sekolah menengah mengalami kelebihan berat badan.

Anak-anak seharusnya memiliki kesempatan terbaik untuk masa depan yang sehat. Sebagai orang tua jelas memiliki andil besar untuk ikut menjaga pola makan anak dan memantau kesehatan mereka termasuk berat badan.

Sungguh membahayakan, anak-anak yang mengalami kelebihan berat bada berisiko lima kali lebih besar menjadi orang dewasa gemuk, yang jelas mereka menjadi rentan terhadap beberapa penyakit.

cara diet sehat alami

Anak-anak selalu ingin makanan tinggi gula, garam dan lemak dan hal itu sulit dicegah. Karenanya sebenarnya perlu ada acuan tersendiri untuk diet pada anak. Orang-orang dewasa di sekitar anak-anak memiliki tanggung jawab untuk membantu membentuk diet anak-anak.

Bagaimanapun, pola hidup anak harus diajarkan sedari dini. Jika sejak kecil sudah terbiasa dengan pola makan tidak sehat dan menimbulkan kegemukan maka akan sulit untuk merubahnya ketika ia dewasa. Hidup sehat harus diterapkan sedari dini. Hidup sehat harus menjadi pola hidup setiap orang dan tidak mengenal usia.